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2005年，《超級女聲》紅遍中國，那是一個全民瘋狂的年代。那一年，我們記住了李宇春、周筆暢、張靚穎，那一年，見證了我們最年輕最放肆的時光，那一年，竟已悄悄過了十年。2013年，12個年輕人懷揣夢想踏上這個舞臺，他們曾和我們一樣曾經歷這十年，如今他們成爲這個舞臺的主角。
電影講述的正是選秀舞臺背後這一羣年輕人最真實的故事，他們不再是被包裝的“偶像”，他們會面對來自成人世界的否定、會憤怒、會叛逆、會瘋玩、會打鬧、會想要獲得別人認可，他們只是一羣平凡而真實的年輕人。
如果你正年輕，它是一面鏡子，能讓你看到自己。
如果你年輕過，它是一個時間機器，能讓你回到那個放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯錯、放肆沸騰的年紀。